Ademen komt vanzelf

Als logopediste heb ik mij gespecialiseerd in ademtherapie. U wordt geleerd uw adem te reguleren. Onze manier van ademen is verbonden met wat we voelen. Emoties hebben een wisselwerking met hoe we ademen. Chronisch verkeerd ademen (ademHALEN) kan tot klachten leiden. Aan de andere kant kunnen onze gevoelens ervoor zorgen dat we verkeerd ademen. Hyperventilatie is hiervan een bekend voorbeeld

Ademen met aandacht sluit aan bij verschillende vormen van ademtherapie.

Adem is onze levensbron en geeft kracht, vitaliteit en energie.

Adem geeft rust.